Gimana Sih Cara Cegah Bocor Saat Menstruasi di Sekolah? Simak Tips Ampuhnya!

Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati

Satu tip luar biasa adalah harus selalu membawa pembalut di ransel kamu. Tentunya kamu punya siklusi menstruasi regular dan selalu tahu kapan menstruasi kamu datang dan pergi. By the way, kalkulator menstruasi sangat membantu dalam membuat prediksi ini lho. Tetapi, periode menstruasi kamu bisa saja datang tanpa kamu mengharapkannya, bahkan itu adalah siklus regular. Maka dari itu, sebaiknya dipersiapkan terlebih dahulu.

Ketika kamu sedang menstruasi, bawa setidaknya tiga pembalut ke sekolah agar memastikan kamu dapat mengganti pembalut setiap tiga jam sekali dan saat hari dimana jumlah menstruasi kamu sedang penuh, tidak perlu khawatir jika membawa pembalut lebih banyak. Jika kamu juga akan menghabiskan waktu seharian di sekolah.

Mengganti pembalut adalah kunci supaya tidak bocor, tetapi tidak melebihi dari rekomendasi pergantian pembalut yaitu empat jam. Jika menstruasi kamu sedang deras, dimana kamu bisa menyelesaikan tes matematika dengan damai, pilih pembalut seperti Softex Comfort Night. Dengan 4500 lubang penyerap, kering dalam 1 detik, selembut kapas dan sudah teruji aman untuk kulit oleh dermatologis. Tak hanya bisa dipakai saat malam hari lho!

Bagaimana Cara Mencegah Menstruasi Bocor saat di Sekolah?

Jika menstruasi bocor di sekolah, hal pertama yang harus dilakukan adalah jangan panik. Jika menstruasi datang tiba-tiba, atau terlalu deras dan kamu tidak membawa jumlah pembalut yang cukup, tanyakanlah bantuan. Bicara ke teman kamu dan cari tahu siapa yang memiliki pembalut cadangan di ransel mereka.

Jika tidak ada diantara geng kamu yang memiliki pembalut, tanya kepada siapapun teman yang kamu kenal. Saat kamu mengalami masalah, tentu semua orang dapat membantu satu sama lain, termasuk ketika kamu mengalami menstruasi. Kita semua bersama!

Kamu juga bisa meminta bantuan kepada salah satu guru, karyawan lainnya atau perawat di sekolah. Tidak perlu takut untuk bilang kamu sedang menstruasi, niscaya ada seseorang yang akan membantu kamu.

Jika menstruasi bocor mengenai celana dalam kamu, hal yang kamu dapat lakukan adalah keringkan sebisa kamu dengan tisu toilet untuk mencegah rasa tidak nyaman. Setelah itu, tempatkan pembalut kamu. Hal ini akan mencegah kebocoran lebih banyak.

Kalau menstruasi kamu bocor dan mengenai pakaian kamu, tidak perlu panik juga ya! Ikatkan jaket di pinggang kamu. Jika tiak ada jaket, pinjamlah jaket atau sweater teman kamu. Dan selalu ingat: menstruasi itu normal dan tidak ada yang pantas membuat candaan tentang tubuh kamu dan yang terjadi dengan menstruasi tersebut. Menghadapi kebocoran bisa menjadi tantangan tersendiri, tetapi jika terjadi, tidak perlu panik dan tetap teruskan! Menstruasi adalah proses natural pada tubuh wanita dan tidak ada alasan untuk malu ya